Albee三寶媽咪。育兒。Life

 (以下純經驗分享,不管是配方奶媽咪還是母奶媽咪都有辛苦的一面

大家要多給她們鼓勵喔!!!)

所有的媽咪在經歷10個月,還有無敵痛的產痛後

以為就此輕鬆了嗎?? 不~還有辛苦的母乳之路...

許多人都認為生了第二胎或第三胎後,母乳之路會變得簡單輕鬆...

其實根本就沒有...如果可以我還真希望它有SOP , 按照步驟做會比較簡單一點..

偏偏每一胎遇到的狀況都不一樣,每一次都是新的考驗...

前天晚上被自己乳腺炎給嚇到

強烈的不舒服感一直侵襲著我...

全身發冷...左胸脹痛...

直覺反應,該不會是乳腺炎...於是我趕快起床擠奶,喝水,吃卵磷脂..

因為知道乳腺炎嚴重的話可是要去醫院報到...

隔天一整天趕緊留意體溫,還好休息了一天,乳腺炎的警報才消除...

終於可以鬆了一口氣,生病真的不是媽媽的權利..

尤其是我自己帶著三寶,怎麼可以倒下呢??

以下是我整理出來的乳人遇到過的問題,希望可以幫助大家喔!!^^

Q1.剛生出來,怎麼沒有奶? 多久才有奶?

A1.許多媽咪生完baby後,第一件事就是想要餵母奶

擔心孩子吃不飽,也擔心自己沒有奶..

常常許多剛生產完的媽咪在社團會問,為什麼自己都沒有脹奶的感覺?

其實剛生完,是不會馬上有脹奶的感覺,也不會馬上有奶...

大約是2-3天才慢慢開始會有奶,我自己剖腹產是第四天才有奶..

一開始的奶不會很多,有時還是算滴的,不要因為因此氣餒就放棄!!

母奶需要靠baby來刺激,大腦知道小孩要吃奶了,就會慢慢分泌出來...

這也就是為什麼自然產會希望第一時間在產檯上親密接觸!!!

另外小baby剛出生,胃的容量很小,約一顆彈珠的大小,有可能3-4cc就可以餵飽他們

不用擔心孩子會餓著...隨著他們長大,胃的容量就會慢慢變大...

當他們吸的越多,大腦就會發號指令,告知要多分泌乳汁囉!!慢慢的奶量就會增加!!!

Q2.孩子一碰到我的奶就大哭乳頭混淆怎麼辦??

A2.通常乳頭混淆會發生在親餵與瓶餵之間!!!

第一胎恩恩3~4個月大時,那時我開始上班白天家人瓶餵,晚上會去我自己親餵...

但某天恩恩開始大哭,只要碰到我的奶就哭,甚至抗拒!!!

每天餵奶他哭我也跟著哭...後來才知道是乳頭混淆...

做了許多功課才讓恩恩慢慢習慣親餵..

發生乳頭混淆,第一件事是-先檢查奶瓶的奶嘴孔是否該換?

通常我們都用貝親的仿母乳的奶嘴瓶...

但用久了奶嘴孔會變大,這時候就該換了!!!

注意!!!!一定要換圓孔最小的,這很重要!!

對於有在親餵的母乳寶寶,不用換大號的奶嘴孔!!

因為寶寶親餵是需要花很大的力氣去吸,

如果當他習慣奶瓶大孔流量,發現喝奶時不需要花費力氣...

那麼他就會選擇瓶餵輕鬆的方式,而抗拒親餵了....

再來是讓他繼續接受親餵的方法!

第二件事是提早親餵母奶,

不要等到時間到他肚子餓時才去餵,他會沒有耐心去吸...

提早半小時,讓他習慣在你身上習慣你的味道,

有時我會脫掉上衣...讓他趴在我胸前,就像回到肚子裡一樣...

等到他想吃時,慢慢的再讓他去吸...

通常不會一次就成功,慢慢來~寶貝會習慣找回那個記憶的!!

多親餵是為了讓母乳可以更持久..畢竟孩子的刺激和擠奶器不同!!

大腦是很聰明的喔!!!

Q3.全職媽媽永遠擠不完的母奶,每天都是餵奶,擠奶排空?? 快瘋掉了....

A3.嘿~我想所有餵奶的媽媽都一樣!!最害怕的就是自己沒有奶可以餵...

其實只要有多喝湯湯水水,有親餵就會有奶!!!

許多人都會說一定要排空...其實奶是永遠排不空的,反而你擠越多它就會分泌越多...

除非你是需要屯奶給之後寶貝喝的,不然真的不用這麼累....

供需平衡才是王道!!!供需平衡就是寶貝要喝多少,你就會分泌多少母乳給他...

不需要再額外擠母奶,也不會隨時都漲著奶!!!

我在第二胎芯芯3-4個月時供需平衡了!!天啊!!那真的很幸福...

不用半夜起來擠奶,也不會一直在脹奶或溢奶了!!!

平常就是軟奶,等芯芯要吃時,就會開始分泌...

就這樣我餵到她1歲3個月..一樣白白胖胖的^^

所以不要在追求排空奶量多!!供需平衡才是最重要的喔!!

Q4.到底是要熱敷?還是要冷敷冰敷??傻傻的分不清楚.....

A4.我常常很多媽咪說脹奶到痛不舒服時,為了讓擠奶擠的順就熱敷按摩....

結果更慘,擠不出來就算了...漲奶的痛更是逼死人...><

這邊和大家說,記住喔!!!

只要你覺得脹奶痛-->就冷敷或冰敷!!!脹奶痛-->就冷敷或冰敷!!!脹奶痛-->就冷敷或冰敷!!!

(很重要所以要說3次!!!)

痛代表乳腺已經有堵住了,所以千萬不能熱敷!!

冷敷和冰敷才會舒緩痛覺,之後再用手擠或手動擠奶器慢慢地擠出來...

如果你是軟奶,沒有痛覺,那麼可以用溫毛巾熱敷,按摩一下讓乳腺暢通...

我平常也會利用洗澡時,用蓮蓬頭由下而上沖一下乳房,讓乳腺暢通!!!很好用喔!!

Q5.初乳太濃擠不出來,怎麼辦??

A5.在醫院喝了很多湯湯水水,怎麼還是擠不出來??

我自己也有同樣的困擾,後來我聽護士的意見,吃了卵磷脂(最好是用吞的!!高單位的^^)

然後將電動擠奶器改成手動擠奶器或用手擠...

因為一開始初乳比較濃,電動擠奶器通常只能吸到表面的乳腺...

反而會越吸越痛,最後乳頭就受傷了!!!

所以建議乳腺還沒有完全通時,

多喝湯湯水水,早中晚吃卵磷脂,然後親餵和手動擠奶器或手擠母乳!!

你會發現越來越順...真的!!!

Q6.乳腺炎怎麼辦??

A6. 乳腺炎通常伴隨著乳房脹痛,發燒,全身無力...

如果像我一樣在半夜,第一時間可以緊急處理的方式就是先冰敷讓乳房消腫脹

千萬不要去推擠壓它,冰敷到不那麼痛時,一樣再用手或手動擠奶器慢慢擠出來...

不建議用電動擠奶器,此時乳腺乳房都是最脆弱的時候...所以溫柔對待它會比較好!!

然後多喝水多喝水多多喝水,多吃點卵磷脂,親餵...讓乳腺慢慢暢通...然後多多休息!!

我自己乳腺炎時,體溫都維持在37.3度,全身無力!!用這樣的方式,才和乳腺炎說bye bye~~

記得如果高燒沒有退,處理完還是不舒服時,一定要去看醫生,也建議去找母乳親善的醫院喔!

Q7.軟奶就等於沒有奶?? 我怎麼沒有脹奶的感覺??

A7.脹奶是大部分的媽咪在哺乳期間會有的生理狀況!!

但有少部分的媽咪,是不會脹奶的喔!!但她們依舊還是有奶...

甚至可以餵到小朋友2歲以上...

所以軟奶不代表沒有奶,而是已經供需平衡了!!

只要有親餵依舊可以餵飽寶貝!!!

判斷小朋友有沒有吃飽,不是聽他們的哭聲..

有些小朋友天生氣質就是比較愛哭,

許多長輩只要小朋友一哭就會以為他沒吃飽

然後就會懷疑是不是媽媽沒有奶??

久而久之...媽媽也因為孩子的哭聲而懷疑自己...

其實有沒有吃飽真的是看寶貝尿布的量...

新生兒只要一天有7-8片尿布,那麼你就不用擔心...

相信自己是頭乳牛吧!!!!! 

Q8.餵母奶好累喔...寶寶怎麼永遠在討奶??

A8.這是真的...母乳比較容易消化,

所以一開始新生兒常常2-3小時就要餵奶...

而且剛出生媽咪和寶貝頭一個月都在互相磨合時期...

媽咪也在習慣這樣的模式當中...

等到慢慢習慣了,寶貝的喝奶時間也慢慢拉長了..

我常常說餵母奶是先苦後甘!!!

一開始真的很累...常常會睡眠不足...

但當互相習慣時,你會發現餵母奶真的還不錯!!

出門不用帶太多瓶瓶罐罐,不用找熱水..

因為我們就是行動奶瓶...

當然還有許多母奶的好處....

但我覺得最棒的是那份親密的關係...

這次第三次當乳人,其實我有很大的感觸和感動...

一個小生命在我肚子裡長大,

然後出生後我的身體繼續持續的給予他長大的成分...

當個媽媽真的好偉大!!

上帝創造我們真的很奇妙...對吧!!

有人曾問我,你怎麼會知道你自己會有母奶呢?

在懷第一胎恩恩時,我曾上過一堂媽媽教室

教室裡的護理師曾說過一句話...

你相信自己是頭乳牛,那麼你就會是一頭乳牛...

不管聽到身邊任何反對的聲音或者質疑你的聲音

關起耳朵來吧!!只要用對方法找對人問問題...

那麼你的母乳之路會很順利,問題只要解決就好...

問題絕對不是造成你沒有母乳的原因之一...

對自己要有信心!!相信自己!!!

樂觀,開心,心情,態度也都是讓母乳充沛的好方法喔!!!

以上是我的經驗談,分享給大家!!^^

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