翁小恩2歲四個月 體重10公斤
是的!!! 他的體重真的比較輕!!
是的!!! 與一般孩子比較起來,他看起來偏小隻!!!
出生時,2800多公克
身體健康都一切正常...
食慾3個小時吃一次母奶,六個月開始加副食品
他的媽媽,我,因為常常受到身邊的長輩或者是路人關切
所以我格外重視他的生長狀況
不只如此,在他一歲多時,帶他去做了健康檢查
檢查結果,非常好,所有營養吸收都沒有問題!!!
可是為什麼他會偏小呢??
我想除了體質的問題,還有飲食的習慣...
不知道你們和我們有沒有一樣
因為擔心孩子營養不夠,吃不飽,長不高,增不胖...
所以希望他能吃多點,常常正餐外又來個點心,點心外又來個宵夜...
一歲多的時候,我慢慢的發現了這個問題...
長輩們因為會擔心他吃不飽,正餐沒吃完的狀況下,會給點心
也或者,吃飯之前塞給他一塊餅乾....
然後你就會發現他的正餐永遠都吃這麼慢,永遠都吃這麼少....
記得那天,我去找青年診所的楊靖瑩醫師,問了她小恩飲食這個問題
她說:台灣的父母都已個通病就是怕孩子餓,你的孩子喊餓過嗎??
如果會喊餓,那麼飲食就沒有問題了!!!
回家後,我和溫ㄤ討論,是呀!!孩子不會因為妳餓了他一餐就餓死...
人會哭,會生氣,會開心,會難過,會覺得肚子餓,會覺得吃很飽...
這些都是正常的生理反應!!
而做父母的總是會因為過度擔心,而剝奪了他們的權力!!!
某天,翁小恩一樣中午只吃一點點就不吃了...
我狠下心來,認真的和他說,如果不吃,那麼下午都沒有東西吃了喔!!
只能等晚上!!!
他也很硬的說:好!!!
結果下午,午睡睡得很不好,2點多就起床哭說肚子餓想吃東西!!
我和他說,我沒有東西可以給你吃,是你自己不吃中午的!!
這次他哭了好久....也學到了教訓了!!!!
現在的他,早上起床會自己說要吃早餐
早上帶他去公園消耗體力運動完
(消耗體力也是很重要的喔!!!食慾也會大增喔!!)
中午開始準備他的中餐,準備好後,我不會急著要他吃飯
會提醒他,肚子餓了嗎?? 餓了和媽媽說喔~
通常他自己會主動說,媽媽我餓了..我想吃飯飯~
(可以進步到這裡,我都快流眼淚了~~)
自己也可以把一碗飯吃完!!!
如果他不餓,我也不勉強一定要現在吃
小孩他一旦懂餓的感覺,就會知道甚麼時候該吃....
現在食慾大增的他,看著他吃我就很開心了...
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