Albee三寶媽咪。育兒。Life

問問自己什麼時候開始愛喝滴雞精...

其實是在有了孩子之後...

我和恩芯爸比在有了小孩後,

慢慢的發現身體體力好像不像以前一樣有活力....

一個每天為了家庭努力上班

一個是不分日夜的照顧小孩...

尤其是在小孩剛出生的第一年,每天晚上睡不到8小時

早上起床都還要吞B群...

某天照了鏡子,發現自己氣色好差!!精神好差!!

我們就決定辛苦照顧家庭孩子外也要好好照顧自己...

於是從那天起,我們家的冰箱永遠都會有滴雞精...

在體力不好時,早上我們就會來個一包

如果小朋友生病時,也會給他們喝一碗補補身體

不要懷疑,食補的力量永遠都會比吃藥品還要來的好...

身體也會比較容易吸收...

這次懷第三胎,我自己就把滴雞精當作養胎的方法之一

畢竟我無法像許多媽咪一樣可以好好的休息安胎

帶兩個小孩,每天起床就要開始奮鬥!!

照顧他們吃喝拉撒睡就算了,也要整理家務...

肚子又有一位在吸收我的營養...每天都覺得自己消耗好多體力...

所以不好好養胎怎麼行?!!!

但一定會有很多媽咪問,養胎有很多方式?為甚麼我要選擇滴雞精呢?

上網Google就可以知道雞精的作用是被肯定的，

根據《國際營養報 告》研究指出，鮮雞精的確能提升新陳代謝；

而濃縮雞精的主要成分就是好消化的小分子蛋白質 ，

飲用後能在短時間內為人體有效吸收轉為氨基酸，

成為體內最好的營養補充!!

當然我們也可以自己煮雞湯,但自己買隻雞滴雞精真的太辛苦了...

而且雞湯上有許多的油脂,喝太多也只是胖到媽媽,幫助不到肚子裡的寶寶...

很多婦產科醫生都會希望孕媽咪們可以控制體重,這樣比較好生!!

但這真的好難喔!!!!! 有時肚子就是會餓,

如果為了體重而節食又怕baby沒有營養!!!!

尤其是後期,體重數字和賽車一樣,都在飆快的!!!

而蒸雞精每包的熱量只有22~23大卡,

可以確實的養胎不胖到媽咪!!真的大推喔!!

這次婦幼展,恩芯爸比為了懷孕後期的我,也去補了貨,買了珍苑蒸雞精(滴雞精)...

珍苑蒸雞精(滴雞精)是我這次指定要的品牌

第一是老牌子,第二我試喝過他們家的口感無油膩感而且很純所以我很愛!!!^^

大家可以先看看珍苑官網的介紹,很仔細也很用心喔!!

每一項檢驗都很仔細,而且公開檢驗報告!!!

 其實我覺得除了孕媽咪適合喝之外,

產後的媽咪或者是需要哺乳的媽咪也都很需要!!

餵母乳是一件很辛苦的事,

每天餵母乳消耗的營養與熱量是比懷孕時期還要來的多!!!

而且因為要給寶貝最好的養分,所以通常產後更要繼續注意飲食營養...

如果每天喝一碗蒸雞精,可以把最營養的養分透過母乳給寶寶..

也可以幫助媽咪恢復體力養顏美容!!!

現在我邁入後期了,

食慾又開始不好,常常胃食道逆流

醫生建議少量多餐,

所以我減少飯量,但中午時都會多加一碗珍苑蒸雞精(滴雞精)...

希望營養可以充足的給到我肚子裡的三寶^^

我很喜歡他們家滴雞精的口感,

以前我不敢喝滴雞精是因為雞精總會有一種怪味

但珍苑蒸雞精(滴雞精)喝起來就像是剛熬好的雞湯...

熱熱喝, 到喉嚨的時候還會有回甘的感覺~

喝完也不會油膩膩的...完完整整的喝到精華喔!!!

哈哈哈~和大家說個小方法

我都會把蒸雞精加點紅棗或枸杞...

紅棗在《本草綱目》中說：棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津幫助消化不良及貧血

枸杞:滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明

喝起來不只更好喝,也可以幫我自己補點氣喔!!

現在除了我自己養胎外,恩芯爸比上班前也會喝一包...

當了父母後,更重視自己的身體養生!!

因為如果不好好照顧自己,怎麼照顧好我們的寶貝孩子呢...

分享給大家,一起來照顧好自己身體吧!!!^^

珍苑官網 http://www.jnyfood.com.tw/product.php?pid_for_show=3182

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